Dlaczego w trakcie nurkowania lub zaraz po chce mi się bekać?

Kolejnym zachowaniem nurków z cyklu nieeleganckich praktyk, o którym dziś napiszę jest – bekanie.

Odbijanie to naturalna czynność fizjologiczna uwalniania gazów z układu trawiennego. W zależności od kultury i kręgów, w których się wychowaliśmy, uważane jest za zachowanie nietaktowne, zabawne lub wręcz przeciwnie mile widziane i pożądane. Prawidłowe uwalnianie gazów jest bardzo ważne (kto ma dzieci ten wie, że początki życia młodego człowieka kręcą się wokół tematu „czy odbiło?“).

W nurkowaniu ważne jest, aby tych gazów nie wstrzymywać. Wskutek gazotwórczego odżywania lub złego oddychania (np. połykanie powietrza) w jelitach i żołądku nurka może pojawić się nadmiar gazu. Przy wynurzaniu rozpręży się on i jeśli nurek nie pozbędzie się go naturalną drogą, może spowodować ból, rozdęcie żołądka, a nawet tzw. barotraumę przewodu pokarmowego. Zatem, pamiętaj o swoim zdrowiu i nie przejmuj się etykietą, tylko pozbywaj się gazów, kiedy masz taką potrzebę 😉

Porada: przed nurkowaniem zamiast napoju gazowanego, napij się wody, a potrawy, typu fasolka po bretońsku zostaw sobie na później.