Czy aby zacząć nurkować trzeba umieć dobrze pływać ?

Niejednokrotnie osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z nurkowaniem boją się, że ich umiejętności pływackie nie są wystarczająco dobre, aby zapisać się na kurs.
Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na pytanie jaką sprawnością powinien wykazać się początkujący nurek 🙂

Przeglądając wymogi  podstawowych kursów nurkowania można spotkać się z różnym poziomem umiejętności pływackich. Najczęściej jednak podstawowym wymogiem jest przepłynięcie bez sprzętu, w dowolnym czasie odcinka 200 metrów, czyli 8 długości basenów lub też 12 basenów w sprzęcie abc. Styl w jakim pokonamy powyższy dystans nie ma znaczenia. Ważne, aby instruktor wiedział, że umiemy przepłynąć wymaganą odległość nie topiąc przy tym siebie ani innych 😉

Naturalnie im wyższe kwalifikacje nurkowe zapragniemy zdobyć, tym większymi umiejętnościami będziemy musieli się wykazać, ale na początek wystarczy, że swobodnie przepłyniemy wymagane 200 metrów, nie popadając przy tym w zadyszkę czy też stan przedzawałowy.

Jeśli zatem myślicie o kursie nurkowania polecam wcześniej przejść się na basen i sprawdzić swoje umiejętności. Dzięki temu zapewnicie sobie odpowiednie przygotowanie i nie będziecie się stresować przed zajęciami.

Pomyślnego pływania 🙂
Pamiętajcie, że pływanie jest świetną formą aktywności ruchowej , daje mnóstwo satysfakcji, a przy tym doskonale relaksuje. Warto więc pływać tak często, jak tylko możemy.